Hausmittel Pflege

Einsatz: Hautpflege, Haarpflege,  Zahnpflege, Wundpflege, Sonnenschutz?, Fußpflege, Backen, Kochen

Kokosöl ist eine gute Alternative zum Backen, Kochen und für die übliche Pflege. Als vegane Alternative zur Butter dienen und natürlich auch bei der Zahnpflege helfen. 
Die Fettsäuren im Kokosöl wirken gegen  Viren, Bakterien und Pilze.
Haarpflege: kann Spliss und Haarschäden verhindern, gestresste Kopfhaut beruhigen und sorgt bei trockenen Haaren für einen seidigen Glanz. Geeignet zum Öl ziehen.

Nebenwirkungen: Kann das Auftreten oder verschlimmern von Mitesser und kleinen Pickeln bewirken (bei fettiger Haut, verstopfter Poren). - Wirkt austrocknend bei Menschen mit extrem trockener Haut (z.B. Neurodermitis).  Sparsam verwenden, da sonst die Poren verstopfen auf der Haut.

Einsatz: Backen, Haarpflege

Roggenmehl ist gut zum Backen und für die Haarpflege geeignet. 
Das Magnesium im Mehl kann das Haarwachstum fördern, es hilft bei fettigen Haaren und Schuppen, 

Nebenwirkungen: Weniger geeignet für trockene Kopfhaut  (besser Vollkornmehl),  stark fettende Kopfhaut besser Typ 1150 oder 997, 

Einsatz: im Haushalt, Kochen, Backen

Die Zitrone ist ein natürlicher Entkalker im Wasserkocher, hilft gegen Flecken, verhindert das Äpfel etc. braun werden, Do-It-yourself Spülmi9ttel,  Reinigen von Backöfen, Waschmaschinen, Mikrowellen, Hausmittel gegen Erkältung,  Vitamin c, Calcium, Kalium, Eisen und Magnesium Lieferant, stärken die Funktion von Nerven, Herz und Muskulatur, wirken entzündungshemmend  & antibakteriell, stärkt das Immunsystem, reguliert die Verdauung und löst Verstopfung, hilft gegen Fettflecken,   

Nebenwirkungen: Bei  empfindlichem Magen können Sodbrennen und Bauchschmerzen auftreten. allergische Reaktion, Zitronenwasser greift den Zahnschmelz an, zu viel Säure kann Karies begünstigen, Können zur Bildung von Aphten beitragen